かすやレシピ

タケノコ入り鶏つくね

材料(4人分)

  • 適量

  • タケノコ(ゆでたもの)

    100g

  • 鶏ひき肉

    400g

  • 小ネギ

    4本(40g)

  • 1個

  • 片栗粉

    大さじ2

  • おろししょうが

    10g

  • 小さじ2/3

  • こしょう

    少々

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 大さじ2

  • みりん

    大さじ2

作り方

  • タケノコは大きめのみじん切りにする。小ネギは飾り用に3、4cm幅に切って少し取っておき、残りを小口切りにしておく。Aをボウルに入れてよくこね、食べやすい大きさに丸めてつくねを作る。

  • フライパンを温めて油をひき、つくねを並べる。中火でこんがり色がつくまで焼き、ひっくり返してふたをして5分ほど蒸し焼きにする。ふたを取ってひっくり返しながら焼き上げる。串を刺して透明の肉汁が出るようになったらBを混ぜ合わせて入れ、少しとろみがつくまで火を入れて、つくねに絡める。

  • 皿に盛り、①で取っておいた小ネギを散らして出来上がり。

  • 形崩れを防ぎ、食感を良くするためよくこねましょう。丸めづらい場合は手に油(分量外)を塗るとまとまりやすくなります。

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