アサリとザーサイのピリ辛あえ

カニ玉　春の野菜あんかけ

小ヤリイカと 芽キャベツの ガーリック炒め

ブリのユズ七味焼き

タイのオイル焼き たっぷり野菜のソース

スペアリブと 新ジャガのカレー煮

カキの酒煎り

紅玉のグラタン

季節のもずく酢

鶏モモ肉と柿、ロメインレタスのサラダ

レンコンと豚バラ肉のオイスターソース炒め

ゆで豚のおろしキノコサラダ風